Mindfulness Meditations Kursus, yogaferie, mindfulness uddannelse, retreats og workshops på Bornholm og i København
Vi arrangerer og afholder yogaferier, mindfulness kurser og retreats i stresshåndtering, meditation og personlig udvikling på Bornholm og i København
Mindfulness kursus og yogaferier i København og på Bornholm
Vi har afholdt yogaferier, mindfulness og meditations kurser på Bornholm og i København i mere end 10 år og er i dag specialiseret i yogaferier, mindfulness og meditations kurser, både for private og for virksomheder. Se mere om underviserne her.
Yogaferier, og mindfulness kurser og retreats på Bornholm
I naturskønne omgivelser afholder vi i sommerhalvåret yogaferier – en unik kombination af yoga og ferie, mindfulness kurser og workshops på vores smukt beliggende kursussted lige ud til vandet ved den klippefyldte kyst på Bornholm. Stedet er ideelt til at tilbringe en weekend eller en uges ferie, for at lære mindfulness, yoga, afspænding og meditation.
8-Ugers Mindfulness Kursus i København starter 10. april
Vi starter nyt 8-ugers mindfulness kursus op i København tirsdag den 10. april, kl 16.30. Kurset varer 8-uger fordelt på 20 undervisningstimer. Et 8-ugers mindfulness kursusforløb er en god måde at tilegne sin en grundlæggende forståelse og praksis af mindfulness. For mere information omkring mindfulness kursus ser her: Mindfulness kursus i København.
Yogaferie på Bornholm i uge 31
Hver sommer afholder vi en uges yogaferie, som i år er i uge 31, fra den 30. juli til den 5. august. Sommeren på Bornholm er ofte varm og solrig og derfor foregår undervisningen på vores yogaferie ved den uforstyrrede østvendte strand, som ligger i forlængelse af haven. Under en yogaferie er der undervisning om morgenen og formiddagen, således at man har hele dagen til at udforske Bornholm. Der er 2 undervisere og op til 15 deltagere på en yogaferie. For mere information omkring yogaferie.
Mindfulness meditations retreat og kursus på Bornholm
En god mulighed for at fordybe sig i mindfulness teknikker er ved at tage på et mindfulness retreat. Vi afholder i foråret og sommeren kursus i mindfulness. I løbet af et mindfulness kursus vil deltagerne introduceres til de grundlæggende elementer i mindfulness praksis, ligesom øvelserne sættes i relation til sindets og bevidsthedens struktur og virkemåder. Se mere her: Mindfulness kursus.
Mindfulness uddannelse i København og på Bornholm
For dem som ønsker at gå i dybden med mindfulness og selv undervise i mindfulness har vi sammensat en modulbaseret mindfulness uddannelse, som foregår på vores retreatsted på Bornholm og i København. Uddannelsen tager 1 år og betsår af 110 undervisningstimer. Læs mere om vores professionelle Mindfulness uddannelse.
Mindfulness i naturen
Ved at praktisere mindfulness, træner man sindets evne til at være opmærksom her-og-nu uden at bedømme sine oplevelser. Til dette er de naturskønne omgivelser på Bornholm ideelle. Vi laver flere mindfulness øvelser og mindfulness meditationer på stranden, i skoven og ved den klippefyldte kyst. Under et mindfulness retreat vil der være to undervisere og 8-14 deltagere. Se mere om mindfulness retreat.
Kurser for Virksomheder
Vi tilbyder ligeledes undervisning i mindfulness og kursus i stresshåndtering for virksomheder og skræddersyer kurserne til den enkelte virksomhed. Det er, med 3 flyselskaber som flyver til Bornholm, både hurtigt og billigt at komme til Bornholm. Nu har man muligheden for at få et kursus med højt fagligt indhold i enestående smukke omgivelser. Se mere om mindfulness for virksomheder.
www.magicisland.dk - tlf: 26 28 69 36 - BornholmRetreat@gmail.com
