Yogaferie, Mindfulness Meditations Kursus og Workshops på Bornholm

Vi arrangerer og afholder yogaferie, mindfulness kurser og retreats i stresshåndtering, meditation og personlig udvikling

Yogaferier, og mindfulness kurser og retreats på Bornholm

I naturskønne omgivelser afholder vi i sommerhalvåret yogaferier – en unik ombination af yoga og ferie, mindfulness kurser og workshops på vores smukt beliggende kursussted lige ud til vandet ved den klippefyldte kyst på Bornholm. Stedet er ideelt til at tilbringe en weekend eller en uges ferie, for at lære mindfulness, yoga, afspænding og meditation.

Mange års erfaring med yoga, yogaferie, mindfulness og meditation

Vi har afholdt yogaferier, mindfulness og meditations kurser på Bornholm i mere end 5 år og er i dag specialiseret i yogaferie, mindfulness og meditations kurser. Se mere om underviserne her.

Yogaferie på Bornholm

I uge 32 afholder vi en uges yogaferie. August måned på Bornholm er ofte varm og solrig og derfor foregår undervisningen på vores yogaferie ved den uforstyrrede østvendte strand, som ligger i forlængelse af haven. Under en yogaferie er der undervisning om morgenen og formiddagen, således at man har hele dagen til at udforske Bornholm. Der er 2 undervisere og op til 15 deltagere på en yogaferie. 
For mere information omkring yogaferie.

Mindfulness meditations retreat og kursus på Bornholm

En god mulighed for at fordybe sig i mindfulness teknikker er ved at tage på et mindfulness retreat. Vi afholder i juni og august måned kursus i mindfulness. 
I løbet af et mindfulness kursus vil deltagerne introduceres til de grundlæggende elementer i mindfulness praksis, ligesom øvelserne sættes i relation til sindets og bevidsthedens struktur og virkemåder. Se mere her: Mindfulness kursus.

Mindfulness i naturen

Ved at praktisere mindfulness, træner man sindets evne til at være opmærksom her-og-nu uden at bedømme sine oplevelser. Til dette er de naturskønne omgivelser på Bornholm ideelle. Vi laver flere mindfulness øvelser og mindfulness meditationer på stranden, i skoven og ved den klippefyldte kyst. Under et mindfulness retreat vil der være to undervisere og 8-14 deltagere. Se mere om mindfulness retreat.

Kurser for Virksomheder

Vi tilbyder ligeledes undervisning i mindfulness og kursus i stresshåndtering for virksomheder og skræddersyer kurserne til den enkelte virksomhed. Det er, med 3 flyselskaber som flyver til Bornholm, både hurtigt og billigt at komme til Bornholm. Nu har man muligheden for at få et kursus med højt fagligt indhold i enestående smukke omgivelser. Se mere om mindfulness for virksomheder.